30
August
Sie tun sich schwer zu entspannen, mal von allem loszulassen??
Sie brauchen Übungen , um auch mal zwischendurch loslassen zu können? Im Büro, im Geschäft, …
Dann sind sie in diesem Workshop genau richtig.
~ Regenerationshaltungen, Atem- und Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga
~ Yoga Nidra- Tiefenentspannung
~ Kinesiologische Stressablösetechniken zur schnellen Anwendung im Alltag
~ Entspannungsübungen für unterschiedliche Typen
16-20 Uhr, 40,-
Anmeldung unter 0676/4408208 bis spätestens 19.September
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