Tag der offenen Tür, 10.Mai

An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit  in  entspannter Atmosphäre die Praxis für Kinesiologie und  das Yogahaus  mit-ananda und deren Angebote kennenzulernen.  Nehmen Sie gratis  Schnupperbehandlungen in Anspruch oder an Yogastunden teil. Wir freuen uns auf Sie!!

Zwischen den Programmpunkten besteht die Möglichkeit sich bei Tee/ Kaffee und Kuchen  über die Angebote zu informieren  oder einfach zu plaudern und ein wenig auszuruhn, in Büchern und Zeitschriften zu blättern.

PROGRAMM

7:30 -9 Uhr:  Schnuppermöglichkeit R.E.S.E.T. Kiefergelenksentspannung oder NUAD– YOGA Bodywork (passives Yoga)
Bitte vorher reservieren. Tel: 0676/4408208

9:30-11 Uhr:  Yogastunde für alle, die es sanft mögen.
Auch für NeueinsteigerInnen geeignet.

11:30-12:30 Uhr: Osho Kundalini Meditation
Nach einer kurzen Einführung beginnt diese bewegte Meditation mit Schütteln gefolgt von Tanzen.  Danach Stille im Sitzen und Liegen.

13:30 Uhr  Lachyoga– Lebensfreude selbstgemacht.
Erleben Sie nach einer kurzen theoretischen Einführung in einer kurzen Lachyogasession unmittelbar die wohltuenden Wirkungen des Lachens.

13-14:30 Uhr Schnuppermöglichkeit:  Klangschalenmassage mit Regina Probst.
Bitte vorher reservieren, da nur 3 Plätze frei sind.  Tel: 0676/ 7612070

15-17 Uhr  Yoga & Klang
Schwingen Sie sich ein auf ihren inneren Klang.  In dieser Stunde erwartet Sie zur Anfangsentspannung eine Chakrenmeditation mit Klangschalen , danach der
Sonnengruß und klassische Asanas begleitet von Mantras und zum Abschluss eine ausgiebige Klangschalenmeditation als Endentspannung.
gemeinsam mit Regina Probst

18 Uhr: Satsang:  Mantrasingen und kurze Meditation