Relaaaaax… Entspannen… Loslassen.. Workshop 23.9., 16-20 uhr

Relaaaaax… Entspannen… Loslassen.. Workshop 23.9., 16-20 uhr

Sie tun sich schwer zu entspannen, mal von allem loszulassen?? Sie brauchen Übungen , um auch mal zwischendurch loslassen zu können? Im Büro, im Geschäft, … Dann sind sie in diesem Workshop genau richtig. ~ Regenerationshaltungen, Atem- und Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga ~ Yoga Nidra- Tiefenentspannung~ Kinesiologische Stressablösetechniken zur schnellen Anwendung im Alltag~ Entspannungsübungen für […]

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KOSTENLOSE ENTSPANNUNGSABENDE für vom Hochwasser Betroffene und Helferinnen

KOSTENLOSE ENTSPANNUNGSABENDE für vom Hochwasser Betroffene und Helferinnen

Ab heute lade ich euch herzlich ein zu folgenden Terminen eine kostenlose 40 minütige Entspannung im Liegen zu genießen um wieder mal loszulassen, dem Körper, dem Geist & der Seele  eine echte Pause gönnen.  alle Termine zum DownloadEnstpannungsabende Termine in der Pfarre St.Franziskus in Braunau Mittwoch 8.6. 19:30 Uhr Donnerstag 9.6.  18 Uhr Montag 13.6. […]

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Yoga Urlaub am Meer 11.-16. Mai 2016

Yoga Urlaub am Meer 11.-16. Mai 2016

RETREAT: Rückzug, Zeit zum Loslassen, zur inneren Einkehr Diese Tage sind für AnfängerInnen und KennerInnen gleichermaßen geeignet. Atemübungen am Strand, Körperpraxis auf der Terrasse oder in einem wunderschönen Seminarraum mit Blick auf´s Meer, Meditationen, Tanz, Gesang &  Lebensfreude sowie Zeiten der Ruhe und Begegnung mit dir Selbst in Stille. Friedvoll & heilsam, genussvoll, kraftspendend und […]

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Körper und Geist entschlacken mit Kinesiologie und sanftem (Lach-)Yoga

Körper und Geist entschlacken mit Kinesiologie und sanftem (Lach-)Yoga

3 Stunden nur für mich!! Loslassen von alten Gewohnheiten tut gut und eröffnet uns neue Wege. Freitag, 15. März, 18-20 Uhr. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 25€ Anmeldung bitte  bis 10.März

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