Sie tun sich schwer zu entspannen, mal von allem loszulassen?? Sie brauchen Übungen , um auch mal zwischendurch loslassen zu können? Im Büro, im Geschäft, … Dann sind sie in diesem Workshop genau richtig. ~ Regenerationshaltungen, Atem- und Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga ~ Yoga Nidra- Tiefenentspannung~ Kinesiologische Stressablösetechniken zur schnellen Anwendung im Alltag~ Entspannungsübungen für […]

In dieser 3-stündigen Yogaeinheit widmen wir uns ganz dem Loslassen, der Stille, dem inneren Frieden. 9-12 Uhr, 30€.       Für TeilnehmerInnen aktueller Yogakurse 25€. Mit meditativen Pranayamas & Asanas, sowie einer ausgedehnten, eingleiteten Mediation und Klängen, die berühren bringen wir uns in Stimmung für die lichtbringende und herzöffnende  Zeit. Ich freue mich auf diese […]