Dass die jahrtausende alte Technik Meditation ganz wunderbare Auswirkungen auf die Gesundheit und das Denkvermögen des Menschen, seine Wahrnehmung, Liebes-& Friedensfähigkeit  und vieles Andere hat, beweist die moderne Wissenschaft ständig auf´s Neue.
Auf folgender Seite lesen sie dazu mehr: Wirkungen der Meditation

NEU: MEDITATIONSKURS
zur Ruhe kommen, die innere Stille finden.

Dienstag, 19:30-20:30  Uhr 3.-24.10.,   4 mal   60€
für Infos kontaktieren sie mich bitte

Lena

Ma head nur guad.. wenn´s still isch…
Meditationswoche 20.-24. November 2017

Diese Wochen könnte der Beginn deiner regelmäßigen Meditationspraxis sein.
*Wir beginnen mit sanften Körperübungen bzw. Tanz
* Jeden Tag führt uns ein (miteinander) gesungenes Mantra in die stille Meditation
*Außerdem bekommst du eine Einführung in das Wesen, die Bedeutung und die Wirkungen der Meditation,
sowie in die Bedeutung und Wirkungen von Mantras 
Montag, Dienstag, Mittwoch & Freitag 19:30-20:30 Uhr im Yogahaus mit-ananda,
Donnerstag um 21 Uhr via SKYPE oder im Yogahaus
€ 60

THE SOUND OF SILENCE
EIN TAG STILLE FÜR MICH
TAGESRETREAT
8. Dezember

DU mit DIR

Meditation, Mantrasingen, sehr sanfte Atem-& Körperübungen
Tanz,Yoga Nidra, Tiefenentspannung

 9-17 UHR, 90,- incl. Mittagessen

“ Es ist nicht möglich, eine Grundlage im Yoga zu errichten, solange der Geist ruhelos ist. Das erste Erfordernis ist Stille im Geist. Das persönliche Bewusstsein auszulöschen ist kein vorrangiges Ziel im Yoga; ein vorrangiges Ziel ist vielmehr, es einem höheren spirituellen Bewusstsein zu öffnen, und hierfür ist ein stiller Geist das erste Erfordernis.“ Sri Aurobindo