Lachyoga & Yoga Nidra, Ayurvedische Kochkurse, Bewegen & Berühren,….

Workshops im Herbst


Lachyoga & Yoga Nidra(angeleitete Tiefenentspannung)

26. August & 9. September , 19 Uhr

Yogafrühstück
14. September, 8 Uhr

Yoga & Ayurvedisch kochen
12 Oktober
8-14 Uhr

Bewegen & Berühren
dich– andere– dich lassen

Bewegung & Berührung sind 2 wesentliche Elemente für ein  entspanntes Sein & für Kraft. Elemente aus Gentle Moving, Yoga & Tanz bilden den Bewegungsgteil, der unterbrochen wird von Selbstmassage, Nuad Thai Yoga Bodywork & hawaiianischer Körperarbeit.
Lass dich überraschen– ein Tag mit dir– ein Tag zu dir, ein Tag um in Berührung
v.a. mit dir selbst zu kommen .
26.Oktober, 10-18 Uhr

Lachwellnesstag
November, 9-17 Uhr

Lachoygaleiter/innen Ausbildung
9./10. November, 9-17 Uhr

Rendevous mit dir selbst- Ruhetage am Mattsee
Asanapraxis, Pranayama, Entspannung, Meditation, Chanten
22.-24. November
Fr 20 Uhr- So 17 Uhr