Lachyogaübung des Monats Juni: Das umarmende Lachen

„Wir benötigen pro Tag 4 Umarmungen zum Überleben.

Wir benötigen pro Tag 8 Umarmungen zum Leben.

Wir benötigen pro Tag 12 Umarmungen zum Wachstum.“

Virginia Satir

Umarmen Sie zur Begrüßung.  Einfach drücken und lachen.
Diese Herz- zu- Herz- Begrüßung öffnet unser Herz, bringt uns einander blitzschnell näher und ermöglicht uns gegenseitige Annahme.

I love you, no matter what!

Und sollte keine/r da sein zum Umarmen, drücken sie einfach sich selbst. Es tut sooo gut!