WORKSHOP zum Weltfrauen*tag
Der sichere Raum in dir
Körper & Stimme
Diese Foto entstand bei unserem Mutter-Tochter Urlaub an einem stürmischen Tag am Meer im
Süden Schwedens, unserer gemeinsamen Lieblingsregion.
Lena und ich lieben es auch wenn der Wind „gscheid wachlt“.
Stürmische Zeiten hatten wir beide, jede für sich und gemeinsam gefühlt ausreichend.
Jede von uns fand ihren eigenen Weg und ihre Methoden
durch diese Zeiten & teils sehr heftigen Wogen zu tauchen und weiterzuatmen.
Und jetzt verbindet sich alles zu einer feinen Mischung. Erfahrung/ Leben/ Lernen.
Aus unseren 2 Lieblingsgebieten- dem Gesang und der Körperarbeit –
haben wir einen gemeinsamen Workshop für
euch konzipiert, den wir am Weltfrauen*tag online in die Welt entlassen als Frauenspecial. Wir
öffnen eine Art Frauentempel, in der sich jede für sich daheim und dennoch verbunden mit den
anderen, ganz öffnen kann.
Der sichere Raum in dir
– Du möchtest dir mehr Platz schaffen und hast Lust diese Weite in dir zu erkunden?
– Willst dir erlauben Sicherheit für dich “from the inside out” zu schaffen?
– Körper, Atem und Stimme als bewusstes Tool dafür erkennen?
Dann bist du bei diesem Seminar genau richtig 🙂
Gemeinsam geben wir durch Gentle Moving (Körperarbeit basierend auf Feldenkrais), Meditation,
bewusstes Spüren und Lokalisieren der Atmung, sowie das Erkunden unserer Stimmen und dem
gemeinsamen Singen, “den Räumen in uns Platz”.
Wir erkennen, dass vor allem in Zeiten der Unsicherheit wir selbst der Ort sind, an dem wir Schutz
und Sicherheit suchen und auch finden dürfen. UND wir unserer inneren Stimme Raum geben
dürfen.
Everybody welcome!
LENA FINK, Musikerin & Dipl. Gesangspädagogin, natural born Yogateacher
Lena lebt derzeit in Wien als freischaffende Künstlerin. Neben ihrem Hauptinstrument, der Stimme,
spielt Lena Klavier, Gitarre und schreibt seit bereits vielen Jahren ihre eigenen Songs. Nebenbei
arbeitet Sie als Seminarköchin, leitet Workshops rund um das Thema Atem, Körper und Stimme,
(wenn nicht gerade Pandemien im Umlauf sind 😉 ) und gibt leidenschaftlich gerne körpernahen,
ganzheitlichen Gesangsunterricht.
Aus anderen Formen der Kunst wie Malerei, Literatur, Film, Fotografie, sowie der Natur und den
Menschen in ihrem Leben schöpft Lena vielerlei Inspiration.
GABI FINK, unterrichtet Yoga & Gentle Moving, Bodyworkerin, in love with singin
#weareone #raiseyourvoice
#voicesharingspace
#cometogether #shakti
#gentlemoving #breathwork
#gesang
#yogahaus.mitananda
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#weltfrauen*tag
7.3., 10-13 Uhr, 35,-
wir streamen über zoom
Anmeldungen bitte bis 28.2. www.finkin.at
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