In dieser Seminarreihe werden Yogapraktizierende tiefer an die Techniken, Methoden und geistigen Grundlagen des Yoga herangeführt.
Teil 1: Der Weg des Körpers – Asana
Der erste Teil dieser Seminarreihe hat das Ziel, die Asanas des Hatha Yoga durch gemeinsame Übungspraxis in ihren körperlichen und psychologischen Wirkungen zu erfahren – und sie gleichzeitig in ihren energetischen und psychologischen Bedeutungen zu verstehen. Yoga-Asanas sollten – regelmäßig praktiziert – in ihren Wirkungen nicht auf den Körper beschränkt bleiben, sondern durch Veränderungen der Energien im subtilen Körper zu wahrnehmbaren Veränderungen im Geist führen. Ein Aktivieren und Harmonisieren der Körperenergien sind nur die ersten Schritte – ein zunehmend stiller, klarer und konzentrationsfähiger Geist die darauf folgenden Wirkungen eines Übungsweges, der eine Höherentwicklung aller Ebenen unseres Menschseins, eine Umwandlung des menschlichen Bewusstseins zum Ziel hat.
DER SATSANG AM VORABEND GILT DEN TEILNEHMERINNEN ALS EINSTIMMUNG UND IST TEIL DES SEMINARS.
Übersicht der Einzelseminare
Teil 1: Der Weg des Körpers – Asana 18.September 2016
Teil 2: Der Atem und die Beherrschung der Lebensenergien – Pranayama 27.November 2016
Teil 3: Der kosmische Körper des Menschen – Chakras, Koshas, Nadis 22. Jänner 2017
Teil 4: Zur Stille des Geistes – Konzentration und Meditation 11.März 2017
Teil 5: Der Klang der Schöpfung – Mantra Mai 2017
Alle Infos noch mal hier zum Download Fabian Grundlagen des Yoga Teil1 Asana
Keine Kommentare bisher
Derzeit noch keine Kommentare.