Neue Seminarreihe  „Yoga für den Alltag“ ab 5.Jänner  1. Teil: Atem ist Leben

In dieser 6 teiligen Seminarreihe beschäftigen wir uns mit dem, was Yoga außerhalb der Kursstunden „auf der Matte“ noch zu bieten hat. Der erste Kurstag ist dem Atem gewidmet. „Atem ist Leben“  9-17 Uhr. 90,- Ein Weg Prana, Lebensenergie aufzunehmen ist über das  Atmen. Oft ist unsere Atmung blockiert. Stress, und Alltagssorgen lassen uns nicht […]

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