es gibt wieder einen online Adventkalender!!!  Liesa Schmitzberger und ich haben uns dieses Jahr zusammengetan und für euch 24 kleine Wohlfühleinheiten zusammengestellṭ .   Jeden Tag bekommst du einen Youtube Link mit einem Video zum Mitmachen, das 3 Tage für dich zugänglich sein wirḍ.  24,-   Jetzt schon anmelden!!

Liebe mit-anandas, wie die meisten von euch wissen mach ich grade ein Ayurveda-Ausbildung, die mich  täglich fordert und meinen Tagesrhythmus „ein wenig durcheinandergeblasen“ hat(hahaha) , ebenso wie der Herbstwind, der mir gerade auf der sonnigen Terrasse vor unserem Yogaraum durch die Haare fährt. So is er, der Herbst. Eine bewegende/ bewegte  Zeit , die Elemente […]

Es gibt wieder  eine TEA TIME diesmal incl. kurzer Yogaeinheit Im Ayurveda bezeichnet man den Herbst als Vata-Zeit, in der die Elemente Raum & Luft vorherrschen. Je nach Konstitutionstyp nehmen diese beiden Elemente unterschiedlichen EInfluss auf uns. Wie die beiden uns beeinflussen  und wie wir mit Yoga, kleinen Ernährungsangleichungen & Lifestyle ausgleichen und eventuelle Symptome wie Unruhe, Steifheit, trockene Haut, Schlafschwierigkeiten, […]

Yoga meets Kinesiologie Eine Reise durch die Chakras und zu dir selbst Workshops zu den Chakras entsprechenden (Lebens)Themen online In diesen Workshops verbinden sich 2 meiner Lieblings“methoden“ , die dich einerseits dabei unterstützen Stress, Anspannung & „nicht wohltuende“ Glaubenssätze und Verhaltensmuster loszuwerden und andererseits dabei, deine Kraft zu bündeln auf für dich (und letztlich alle) […]

Um weiterhin mit euch in Kontakt zu bleiben, streame ich meine Yogastunden ab jetzt via Zoom. Gerne könnt ihr auch stundenweise dabei sein. Klick auf das Foto und du wirst zum Online Stundenplan weitergeleitet über den du dich auch gleich anmelden kannst.  Ich freu mich auf dich!!!

Die Sommeryogastunden im Yogahaus laufen Dienstag Abend weiter. Die Termine sind: 21.7.,  28.7., 4.8.  jeweils um 19 Uhr. 18€ pro einzelne Einheit, 45€ für alle 3 Stunden. Bitte anmelden bis 10. Juli.  Am 26. Juli findet ein Yogabrunch statt. Yogastunde & anschließendes Ayurvedisches Frühstück 26.7., 9- ca. 12 Uhr. 35€.   Bitte bis 12. Juli anmelden.  […]

WinterMixArt 21.12. Für diesen Tag haben sich 3 Yogalehrerinnen und eine Klangpädagogin zusammengefunden. Gabi, Wally, Liesa  und Christine begleiten euch durch bewegte, ruhige, kreative, tiefenentspannende und klangvolle Stunden. Du kannst dir einen ganzen Tag Auszeit nehmen vor Weihnachten und dich aufladen(lassen) oder du kommst zu einzelnen Workshops, oder auch nur zum Frühstück. Das Wohn- und Esszimmer […]

Jeden Mittwoch im August finden  Meditationsabende statt. Beginn 19 Uhr Ablauf: Kurzer Impulstext oder Mantra 25 Minuten Meditation im Sitzen Gehmeditation 25 Minuten Meditation im Sitzen Bitte um Anmeldung. frw. Spende  

Eva D. und ich freuen uns auf das Charity Dinner morgen Abend im Yogahaus mit-ananda. Zwischen den ayurvedisch inspirierten veganen Gängen „serviert“ uns Eva D. Gustostückerl aus ihrem neuen Programm „AHOI LEBEN!“ Ein Impulskabarett für Erschöpfte. „Leider sehr“ sind wir längst ausgebucht. 😉 😀 Jipiiieee