Online Training über Skype

Ein Skype Lachyogatraining  geht über mindestens 5 Tage  und ist ideal, wenn Sie keine Lachyogagruppe besuchen können, bzw. wenn Sie Lachyoga als gesundheitsfördernde Technik für Ihren ganz persönlichen Alltag  erlernen wollen, um wieder mehr Leichtigkeit,  Lebensfreude und Wohlbefinden in Ihr Leben zu integrieren.

 
Inhalte:
* Kurze theoretische Einführung über Lachyoga und seine Wirkungen
* Warm-ups und Lachyogaübungen, mit der sie bewusst negative Stimmungen ins Gegenteil kehren können
* Entspannungs- und Loslasstechniken.

Ablauf für die ersten 5 Tage:
1. Tag:  Die Sitzung  per Videoanruf dauert eine halbe Stunde.
2.-3. Tag: Die Sitzung per Videoanruf dauert 15 Minuten.
4.-5. Tag: Die Sitzung per Anruf- diesmal ohne Bild- dauert 15 Minuten.

Sie bekommen vorab von mir einen kurzen Fragebogen zugeschickt, der mir einen kleinen Überblick über Ihre persönliche Situation verschafft und in dem sie mir Ihre Wünsche in Bezug auf mehr Lachen, Gesundheit, Lebensfreude mitteilen können, sodass ich individuell auf ihre Bedürfnisse eingehen kann.

Für mehr Infos und den genaueren Ablauf rufen Sie mich einfach an, oder schreiben Sie mir eine mail. Ich bin gerne für Sie da.