Pranayama intensiv meets Kinesiologie & Klang

Pranayama- das bewusste Lenken von Prana/ Lebensenergie über den Atem
Ein intensiver Atem-Workshop eingebettet in eine kinesiologische Gruppenbalance, um deiner Intention noch mehr Raum zu geben. Mit abschließender Meditation & Klang.

Dieser Workshop ist etwas für dich wenn du

* intensivere Atemarbeit kennen lernen möchtest
* dein Energiesystem hochfahren möchtest
* dein Nervensystem in Ausgleich bringen möchtest
* in Verbindung mit dir selbst kommen möchtest
* deinen Gedankenstrom zur Ruhe bringen möchtest
* mit Mantras praktizieren möchtest
* in tiefe Meditation tauchen willst
* dich abschließend von Klängen tragen lassen möchtest
* ein Thema loslassen/ vertiefen möchtest

* die Pranayama-Praxis aus meinen Yogastunden kennst
* Kapalabhati & Nadi Shodana kennst
* Mula Bandha und Atemhalten praktizierst
* Yogalehrerin bist und deine Praxis vertiefen möchtest

Anmeldung bis 25. Mai