Yoga
Den Körper öffnen, die Gedanken in die Stille führen, deiner Seele Raum geben.
DICH WAHRNEHMEN BIS IN DIE TIEFE DEINES WESENS.
Gabi Style: Intuitiv …
Meine Yogastunden sind eine Komposition aus Pranayamas (Atemübungen), Asanas (Körperübungen), Entspannung, kurzen Meditationen, ein wenig Hintergrundphilosophie und begleitende, von mir LIVE gesungene und gespielte Mantras. Mantras heißt es, vertiefen die Wirkung jeder Übungen.
Besonders am Herzen liegt es mir die Freude am Tun, am Sein zu wecken- achtsam und liebevoll mit dir selbst und allen Wesen.
Angebote
Yogakurse
Mantra-Singabende
1 mal monatlich kommen wir zusammen um gemeinsam zu singen- begleitet von indischem Harmonium und Gitarre.
Wir beginnen mit einer Meditation oder einem Klangbad und fließen dann über ins gemeinsames Singen. Eine herz- und unsere Wesen öffnende Praxis, die uns in die Schwingung der höchsten Freude bringen kann, transformierend, den Geist in die Stille führend uvm. Gemeinsames Singen von Mantras, unterstützt von Instrumenten schwingt uns aufeinander ein, wirkt stark verbindend, tief bewegend und energiehebend.
Die gegebenen Spenden leiten wir direkt weiter an ein mir persönlich bekanntes Projekt in Indien,
Termine hier: siehe (zu den Kursen)
Yoga Individuell
Zitat:
„Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, der Yoga muss sich dem Menschen anpassen“ T. Krishnamacharya
biete ich Ihnen gerne YOGA-EINZELUNTERRICHT, bei dem ich ganz individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse eingehen kann.
- Sie möchten ihren Geist zur Ruhe bringen , mehr Gelassenheit finden?
- Sie haben körperliche Beschwerden und möchten diese auf sanfte Weise lindern?
- Sie haben Menstruationsbeschwerden/ Wechselbeschwerden/ einen unerfüllten Kinderwunsch? Ich habe Hormonyoga
- Sie sind Neuling im Bereich des Yoga und möchten erfahren, wie Yoga für sie sein kann?
- Sie brauchen Unterstützung in der Umsetzung eines Vorhabens? Möchten alte Gewohnheiten loslassen?
- Sie möchten ihre Praxis vertiefen? spezielle Asanas lernen?
- Sie interessieren sich für die Philosophie des Yoga? seine geistigen Gesetze?
Nach einem Vorgespräch stelle ich eine zu ihrem Thema passende Praxis zusammen. Wir treffen uns dann um gemeinsam zu praktizieren. Von diesem Treffen gibt es eine Audio Aufzeichnung.
Je nach Thema fließen in meinen Einzelcoachings auch kinesiologische Elemente, Nuad Thai Yoga Bodywork(Passives Yoga), Arbeit an Energiepunkten, Hands On nach Gentle Moving sowie mit ein.
…. wofür auch immer: ich stelle ihnen gerne eine individuelle Einheit zusammen.
Vorgespräch und erste Einheit: 120,-
weitere Einheiten 60 Minuten 70,-
90 Minuten 100,-.
5er-Block für 60 Minuten 300,-
5er-Block für 90 Minuten 450,-
10er-Block für 60 Minuten 600,-
10er-Block für 90 Minuten 900,-
Frauen-Yoga-Retreat
Soul Yoga
Soul Music
Soul Food
Soul Everything
was dich erwartet:
Morgens
Atemübungen & Meditation am Strand
Yoga
Später Nachmittag
Sanfte Einheit zb Gentle Moving, Bodywork, ..
something Gabi Style
Abendmeditation/ Mantrasingen(optional)
1 Frauentempel-Ritualabend mit Mama Cacao
Eine betörend schöne Location direkt am Meer, gutes Essen, inspirierende Gespräche,
Spaß und Zeit für dich..whatever feels good for you!
HIER geht´s zu allen Infos & zur Anmeldung
Yoga des Klanges
An diesem Wochenende treten wir ein in die feine, subtile Welt des Klanges und dessen Wirkungen auf unser ganzes Wesen. Nada Yoga ist der vielleicht älteste Yogaweg überhaupt. Eine herz- und unsere Wesen öffnende Praxis, die uns in die Schwingung der höchsten Freude bringen kann, transformierend, den Geist in die Stille führend uvm. Gemeinsames Singen von Mantras, unterstützt von Instrumenten schwingt uns aufeinander ein, wirkt stark verbindend, tief bewegend und energiehebend. Nada Yoga ist vor allem auch die Hinwendung zum inneren Klang.
mehr….
in Kooperation mit der Yogaakademia Austria
Weiterbildung Schwangerenyoga
Werde Raumhalterin für werdende Mütter
4.-6.April und 26.-27. April
hier im Yogahaus mit-ananda