Atemworkshop für Beginner:innen- Pranayama meets Kinesiologie & Klang

Für dich, wenn du:
* erste Erfahrungen mit Atemübungen machen möchtest
* du mehr Energie brauchst
* du dein Nervensystem zur Ruhe bringen möchtest
* dich besser fokussieren möchtest
* tief entspannen möchtest
* eine Atem-Übungspraxis etablieren möchtest
* wenn du für dich passende individuelle Atemübungen ausgetestet haben möchtest

Wir werden gemeinsam Atemübungen praktizieren, eine kinesiologische Gruppenbalance machen, um deiner Intention noch mehr Raum zu geben. Weiters erfährst du die Wirkungen der Atemübungen auf dein ganzes Wesen und ihre Einsatzmöglichkeiten im Alltag.
Keine Voraussetzungen nötig. Come as you are!

45,-

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