Yoga sanft
16.9.-28.10., 9-10:45 Uhr,  7 mal 126,-

Yoga für Schwangere
16.9.-28.10., 17-18:30 Uhr, 7 mal105,-

Yoga für Kennerinnen
16.9.-28.10., 19-20:45 Uhr, 7 mal 126,-

Yoga für BeginnerInnen
17.9.-29.10., 18-19:45 Uhr, 7 mal , 126,-

18.September, 18:30 Uhr

1 mal monatlich kommen wir zusammen um gemeinsam zu singen- begleitet von indischem Harmonium und Gitarre.

Wir beginnen mit einer Meditation oder einem Klangbad und fließen dann über ins gemeinsames Singen. Eine herz- und unsere Wesen öffnende Praxis, die uns in die Schwingung der höchsten Freude bringen kann, transformierend, den Geist in die Stille führend uvm. Gemeinsames Singen von Mantras, unterstützt von Instrumenten schwingt uns aufeinander ein, wirkt stark verbindend, tief bewegend und energiehebend.

Die gegebenen Spenden leiten wir direkt weiter an ein mir persönlich bekanntes Projekt in Indien,

Termine hier:  siehe (zu den Kursen)

Zitat:
„Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, der Yoga muss sich dem Menschen anpassen“ T. Krishnamacharya

biete ich Ihnen gerne YOGA-EINZELUNTERRICHT, bei dem ich ganz individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse eingehen kann.

• Sie möchten ihren Geist zur Ruhe bringen , mehr Gelassenheit finden?
• Sie haben körperliche Beschwerden und möchten diese auf sanfte Weise lindern?
• Sie haben Menstruationsbeschwerden/ Wechselbeschwerden/ einen unerfüllten Kinderwunsch? Ich habe Hormonyoga
• Sie sind Neuling im Bereich des Yoga und möchten erfahren, wie Yoga für sie sein kann?
• Sie brauchen Unterstützung in der Umsetzung eines Vorhabens? Möchten alte Gewohnheiten loslassen?
• Sie möchten ihre Praxis vertiefen? spezielle Asanas lernen?
• Sie interessieren sich für die Philosophie des Yoga? seine geistigen Gesetze?

Nach einem Vorgespräch stelle ich eine zu ihrem Thema passende Praxis zusammen. Wir treffen uns dann um gemeinsam zu praktizieren. Von diesem Treffen gibt es eine Audio Aufzeichnung.

Je nach Thema fließen in meinen Einzelcoachings auch kinesiologische Elemente, Nuad Thai Yoga Bodywork(Passives Yoga), Arbeit an Energiepunkten, Hands On nach Gentle Moving sowie mit ein.

…. wofür auch immer: ich stelle ihnen gerne eine individuelle Einheit zusammen.

Vorgespräch und erste Einheit: 120,-
weitere Einheiten 60 Minuten 70,-
90 Minuten 100,-.

5er-Block für 60 Minuten 300,-
5er-Block für 90 Minuten 450,-

10er-Block für 60 Minuten 600,-
10er-Block für 90 Minuten 900,-

HEAL- RISE -SHINE
Frauentempel extended-das Sommerretreat

Der Frauenkreis  als ein sicherer Ort für dich. Frauenkreise sind seit jeher Orte an denen pure Weiblichkeit gelebt wird. Come as you are- mit allem, was du bist, was du vermisst, deinen Sicher-und Unsicherheiten, deinen Träumen,… du wirst respektvoll gehalten und genährt.

11./12.10.
Sa 9-19 Uhr, So 8-16 Uhr
An diesem Wochenende treten wir ein in die feine, subtile Welt des Klanges und dessen Wirkungen auf unser ganzes Wesen. Nada Yoga ist der vielleicht älteste Yogaweg überhaupt. Eine herz- und unsere Wesen öffnende Praxis, die uns in die Schwingung der höchsten Freude bringen kann, transformierend, den Geist in die Stille führend uvm. Gemeinsames Singen von Mantras, unterstützt von Instrumenten schwingt uns aufeinander ein, wirkt stark verbindend, tief bewegend und energiehebend. Nada Yoga ist vor allem auch die Hinwendung zum inneren Klang.
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in Kooperation mit der Yogaakademia Austria

Werde Raumhalterin für werdende Mütter

4.-6.April und 26.-27. April
hier im Yogahaus mit-ananda

Infos & Anmeldungen HIER