Ayurveda Food & Lifestyle

Im Rahmen von meinen Yoga Individuell Sessions fließt ayurvedische Lifestyle- und Kochbegleitung mit ein.

Individuelle Kochbegleitung
Ayurvedische Lifestyleberatung
Ayuryoga
Kochkurse
( auf Termin individuell für dich und deine Freund*innen, Familie,..)
…

Ich zeige dir wie du typgerecht kochen kannst, vegane & vegetarische Küche, und gebe dir Tipps,
wie du dein Leben  deinem eigenen Rhythmus und deiner dir entsprechenden Konstitution anpassen kannst.
Im Einklang mit der Natur und ihren Zyklen.
Freudvoll, leicht & gut genährt.

Bei meinen Massagen verwende ich hochwertige ayurvedische Bioöle.