Bleib locker- der kieferworkshop 31.1./1.2.

Bleib locker- der Kieferworkshop
Beissen auch sie sich manchmal durch?  Fällt es ihnen schwer locker/ los zu lassen?
Leiden sie unter Schmerzen im Gesicht, im Kopf, am Nacken / Rücken, Becken?
Knirschen sie mit den Zähnen?
Haben sie Tinnitus?

Ein balanciertes Kiefergelenk  und eine entspannte Muskulatur rund um´s Kiefergelenk
tragen wesentlich zu einem gelösten, leichten Körpergefühl bei.

Erlernen sie  sanfte Übungen , die sie selber zum Balancieren des Kiefergelenks
& somit des gesamten Körpers machen können.

Wir machen :
1 Yogapraxis incl Atem– und Meditationsübungen
1  Gentle Moving Praxis (basierend auf feldenkrais)
1 kinesiologische Gruppenbalnce

UND:
Sie erlernen eine R.E.S.E.T. Kiefergelenskentspannung–
eine Kurzbalance zur täglichen Anwendung.

Freitag 18-20 Uhr
Samstag 9-12:30 Uhr
Anmeldungen bis 18.1. 2020, 65€
Die Infos zum Download : Bleib locker Kiefergelenksworkshop