An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre die Praxis für Kinesiologie und das Yogahaus mit-ananda und deren Angebote kennenzulernen. Nehmen Sie gratis Schnupperbehandlungen in Anspruch oder an Yogastunden teil. Wir freuen uns auf Sie!!
Zwischen den Programmpunkten besteht die Möglichkeit sich bei Tee/ Kaffee und Kuchen über die Angebote zu informieren oder einfach zu plaudern und ein wenig auszuruhn, in Büchern und Zeitschriften zu blättern.
PROGRAMM
7:30 -9 Uhr: Schnuppermöglichkeit R.E.S.E.T. Kiefergelenksentspannung oder NUAD– YOGA Bodywork (passives Yoga)
Bitte vorher reservieren. Tel: 0676/4408208
9:30-11 Uhr: Yogastunde für alle, die es sanft mögen.
Auch für NeueinsteigerInnen geeignet.
11:30-12:30 Uhr: Osho Kundalini Meditation
Nach einer kurzen Einführung beginnt diese bewegte Meditation mit Schütteln gefolgt von Tanzen. Danach Stille im Sitzen und Liegen.
13:30 Uhr Lachyoga– Lebensfreude selbstgemacht.
Erleben Sie nach einer kurzen theoretischen Einführung in einer kurzen Lachyogasession unmittelbar die wohltuenden Wirkungen des Lachens.
13-14:30 Uhr Schnuppermöglichkeit: Klangschalenmassage mit Regina Probst.
Bitte vorher reservieren, da nur 3 Plätze frei sind. Tel: 0676/ 7612070
15-17 Uhr Yoga & Klang
Schwingen Sie sich ein auf ihren inneren Klang. In dieser Stunde erwartet Sie zur Anfangsentspannung eine Chakrenmeditation mit Klangschalen , danach der
Sonnengruß und klassische Asanas begleitet von Mantras und zum Abschluss eine ausgiebige Klangschalenmeditation als Endentspannung.
gemeinsam mit Regina Probst
18 Uhr: Satsang: Mantrasingen und kurze Meditation
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