covid & post-covid yoga

covid & post-covid yoga

Yoga bei/ nach Covid?? Während einer Erkrankung praktizieren wir im Yoga  keine Körper- oder Atemübungen wie in unseren Yogastunden. Und dennoch geht immer was und wir können immer etwas tun, um ganz Luft holen zu können,  unsere Atmung generell positiv zu beeinflussen, unsere Muskulatur weich und aktiv zu halten und uns mental und emotional stabil zu halten. […]

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Yoga als ganzheitliche Lebensführung (incl. ayurvedisch kochen)

Yoga als ganzheitliche Lebensführung (incl. ayurvedisch kochen)

mit Fabian Scharsach & Gabi Fink Körperliche und seelische Gesundheit  -Einführung in eine ganzheitliche Übungspraxis: Asanas & Pranayama -Ernährung & Gesundheit: Yoga & Ayurveda – Meditation & Entspannung: Geistige Gesundheit durch Yoga & Ayurveda Infos zum Download hier: Yoga & Ayurveda YOGAHAUS MIT-ANANDA Reikersdorf 11, 4963 St.Peter/ Hart   Kosten: 95€  incl. ayurvedischem Mittagessen Dauer: 9-18 […]

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Meditationstag mit Florian Palzinsky 2. Juli

Meditationstag mit Florian Palzinsky 2. Juli

Die innere Stille berühren DER WORKSHOP ist für alle jene, die eine Sehnsucht haben, mit der eigenen Stille in Berührung zu kommen. Durch gezielte Meditations-Übungen nähern wir uns der zeitlosen stillen Präsenz, die hinter dem lärmenden Geist und Alltag liegt. Um Unruhe und Trägheit zu transzendieren, werden wir auch einfache Körperund Atem-Übungen nutzen. Florian geht […]

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