• Datum: Dezember 27, 2015
• Autor: Gabi Fink
• Schlagwörter: 108 Sonnengrüße Braunau, Ärzte ohne Grenzen, Asanas, Gabi Fink, Mantras, mit Yoga ins neue Jahr, Mudras, Seminarhaus Oberösterreich, Sonnengrüße, Surya Namaskar, Yoga Braunau, Yogahaus
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Kraft-und liebevoll ins neue Jahr starten.

Wir beginnen das  neue Jahr gemeinsam mit   108 Sonnengrüßen.

Wir teilen uns die 108 Sonnengrüße untereinander auf.  Jede/r macht, im
eigenen (Atem-)Rhythmus so viele, wie er oder sie machen möchte/ kann. 

Das Sonnenlicht, ein Symbol des  Auflebens. Durch das Praktizieren des Sonnengrußes „baden“ wir uns in den Strahlen von  Licht, Glück, Freude & Wärme.
Surya Namaskar aktiviert den Körper und bringt unseren Geist in achtsame
Bewegung.

Wir bereiten uns u.a. mit Mudras(Handhaltungen) und  Mantras auf den
Neubeginn vor. 

 

Bitte mitbringen
* den Mut wirklich loszulassen und einen Wunsch, ein Ziel für den/das du in
Bewegung kommen möchtest

* ein Tablett/einen Schachteldeckel mit Tuch und Gegenstände, die ein Symbol
für dein  Ziel sind .     

1. Jänner 2016, 8:30 Uhr 

Yogahaus mit-ananda, Reikersdorf 11, St.Peter/Hart

Infos & Anmeldung bei Gabi Fink, 0676/4408208

Freiwillige Spende für Ärzte ohne Grenzen in Syrien

Abschließend Tee & Suppe

Die Infos zum Download 108 Sonnengrüße 2016

Für alle geeignet.Wir freuen uns auf dich/ euch !!