Kraft-und liebevoll ins neue Jahr starten. Wir beginnen das  neue Jahr gemeinsam mit   108 Sonnengrüßen. Wir teilen uns die 108 Sonnengrüße untereinander auf.  Jede/r macht, im eigenen (Atem-)Rhythmus so viele, wie er oder sie machen möchte/ kann.  Das Sonnenlicht, ein Symbol des  Auflebens. Durch das Praktizieren des Sonnengrußes „baden“ wir uns in den Strahlen von  […]

Im Yogahaus  mit-ananda finden neben regelmäßigen Yoga- und Lachyogakursen auch Seminare, Workshops und Ausbildungen  in den Bereichen Yoga, Lachyoga, Naturmedizin und zu anderen ganzheitlichen Themen statt. sehen und lesen sie mehr: