Liebe mit-anandas, wie die meisten von euch wissen mach ich grade ein Ayurveda-Ausbildung, die mich  täglich fordert und meinen Tagesrhythmus „ein wenig durcheinandergeblasen“ hat(hahaha) , ebenso wie der Herbstwind, der mir gerade auf der sonnigen Terrasse vor unserem Yogaraum durch die Haare fährt. So is er, der Herbst. Eine bewegende/ bewegte  Zeit , die Elemente […]

Es gibt wieder  eine TEA TIME diesmal incl. kurzer Yogaeinheit Im Ayurveda bezeichnet man den Herbst als Vata-Zeit, in der die Elemente Raum & Luft vorherrschen. Je nach Konstitutionstyp nehmen diese beiden Elemente unterschiedlichen EInfluss auf uns. Wie die beiden uns beeinflussen  und wie wir mit Yoga, kleinen Ernährungsangleichungen & Lifestyle ausgleichen und eventuelle Symptome wie Unruhe, Steifheit, trockene Haut, Schlafschwierigkeiten, […]

Frauentempel mit Cacao Zeremonie  begleitet von Meditation, Atemübungen, Körperübungen, Tanz, Traumreise, Gesang.. Roher Cacao öffnet das tiefe Herz und so lass dich von Mama Cacao öffnen und tief in dich selbst eintauchen Der Ablauf: * Kurze Einführung zum Thema Cacao * Zeit zum meditativen Trinken des Cacaos * Reinigungsritual mit Räuchern * Schütteln/ Tanzen * Meditation […]

Frauentempel intensiv Women´s Circle 20.-22.August Erlaube dir 2 Tage Zeit für dich zu nehmen. In dieser Zeit geben wir uns ganz unserem Frau-Sein, unserer Weiblichkeit &  der Verbindung mit Mama Gaia hin. Mit Körperübungen für Frauen, , Meditationen, Tanz,  Ritualen, einer Kakaozeremonie, Traumreisen, Singen,  Massagen, … nähern wir uns der Quelle unserer weiblichen Lebenskraft an. Im […]

SOMMERRETREAT- RÜCKZUG vom Alltag, eine geistige Ruhepause-Zeit für dich Das Sommer Yoga Retreat findet heuer vom 30.6. 18 Uhr bis 4. 7. 14 Uhr statt.   Yogische Körperübungen, Atemübungen, Entspannung & Meditation treffen sich mit Tanz, Traumreisen, Singen, Ritualen, durchwoben von alltagspraktischer Yogaphilosophie. Gabi Style. Wir wollen eine gute, bewusste Zeit mit-ananda haben.   Wann? Mi 18 […]

Liesa Schmitzberger, Sandra Spitzwieser, Binder Christina & ich gestalten den Sonntag für euch als einen Wohlfühltag. Das ganze Programm zum Download: springmix art programm     Es gibt einen Link für den ganzen Tag und du zahlst, was immer du möchtest. Sobald du dich angemeldet & überwiesen hast, bekommst du den Link. Wir verdoppeln eure Spenden und […]

Hier könnt ihr schon mal vorab schaun, welches dieser Bilder von Christina Binder ihr im Rahmen unseres Charity Tages am Sonntag ersteigern wollt. In der „klitzekleinen Galerie“ im Vorraum vom Yogaraum am Freitag und Samstag zwischen 11 und 13 Uhr kannst du sie auch begutachten. Einfach reingehen, aussuchen, Geld in die Box legen.   Melde dich gerne und du […]

Frauentempel, Sonntag, 11.4., 9-10:30 Uhr Ich lade dich herzlich ein zu einem Frauentempel, in dem du dich UND deinen weiblichen Körper als heiligen Ort ehren darfst. Dieses Mal: Ganzkörper Selbstmassage & anschließende Entspannung Du brauchst: ein Badetuch oder altes Leintuch zum Draufsetzen, ein Tuch um dich einzuwickeln, Massageöl(Granatapfelöl, Jojobaöl, Mandelöl), gern auch meine Frauenölmischung für […]

In Einzelsessions biete ich speziell für Frauen individuelle Einheiten an. Hormonyoga zum hormonellen Ausgleich für Frauen in den Wechseljahren, bei Kinderwunsch, Menstruationsbeschwerden,…   noch wirksamer in Verbindung mit: Hormon Aloha- Massage zum Ausgleich des Hormonsystems   Lomi Hapai- Schwangerenmassage ab der 13. SSWoche & nach der Geburt(auch mit Baby) Schwangerenyoga ab der 13. SSWoche Kinesiologische Balancen– um […]

Für alle, die auf irgendeine Weise  fasten oder einfach so Unterstützung im Durchhalten oder Loslassen brauchen, biete ich euch mehrere Möglichkeiten an:   Massagen mit Sesamöl entschlacken das Gewebe und die Berührung erlaubt es dir ganz „weich zu werden“ sodass du auch geistige & emotionale Schlacken loslassen kannst.  Wenn du zu einem speziellen Thema arbeiten möchtest, kann eine kinesiologische Balance eine wertvolle Möglichkeit […]