Female Balance Living in cycles- Sharing in circles mit Ayurveda & Yoga Zwei sehr alte Erfahrungswissenschaften und ganzheitliche Systeme, die den Menschen als Individuum im Einklang mit seiner eigenen Natur und der Natur, die ihn umgibt wahrnehmen und mit tiefem Wissen in Harmonie und ein leichteres Leben begleiten. Feminine Ayurveda & Yoga begleiten Frauen mit […]

Liebe mit-anandas, hier ein kleiner Überblick über die kommende Zeit was Yogakurse betrifft. Die Dienstag Abende sind im Jänner noch mit unterschiedlichen Veranstaltungen gefüllt.   YOGA NIDRA- geführte Tiefenentspannung 10.1., 19 UHR, 10€   108 SONNENGRÜSSE incl Meditation 17.1., 19 UHR, 20€   MEDITATION & MANTRASINGEN 24.1., 19 UHR, frw. Spende   MANTRAYOGA/ YOGA & […]

Liebe mit-anandas, heuer gibt es einen Adventkalender mit dem du eine tägliche Meditationspraxis etablieren lernen kannst oder dir einfach in den Tagen im Advent besinnliche Minuten einrichten kannst. Mit dem Gayatri Mantra/ über dieses Licht- und Schutzmantra meditieren. Du bekommst: * an jedem 3. Tag Anleitungen(mp3 oder Video), in denen ich dich gesprochen oder gesungen(natürlich auch zum Mitsingen) in die […]

ab 16. August bin ich wieder persönlich zu erreichen

…. über ihre neuen, erweiterten Angebote für Frauen So viel sei verraten:   ich halte Raum für dich…. in der Schwangerschaft, im Wochenbett, in deinem zyklischen Frau-Sein, in deiner Stärke und Wildheit, in deinem Verletzlich-Sein, deiner Zartheit….    es kommt dazu: die Begleitung für Wochnerinnen als Ayurdoula für die heiligen ersten 6-8 Wochen nach der Geburt […]

Liebe mit-anandas, ich lade euch herzlich ein zu einem bunten YogaSommer in unserer Yoga Community im Yogahaus mit-ananda & in der Webersölde in Ranshofen!! Wir haben regelmäßige offene Stunden für euch und freuen uns auf Specials.  Schon diesen Freitag geht´s los mit offenen Vormittagsstunden   Am ersten Juliwochenende kannst du gleich in yogisches Sein und Fließen eintauchen. […]

Der heurige Yogasommer beginnt mit einer beliebten Stunde der vergangenen Jahre: SURYA NAMASKAR- SONNENGRÜSSE IM GARTEN & Frühstück am Teich – auf der Yogaplatform (be)grüßen wir mit klassischen Sonnengrüßen und Variationen die Sonne am Morgen, ehren das Licht, Surya & Savitri. Anschließend Ayurveda inspiriertes Frühstück am Teich, mit Milchreis flavoured with Mohn, Holler & Rose, […]

YOGA MEETS KINESIOLOGIE AM SAMSTAG EIN SPECIAL FÜR SCHULTERN, NACKEN, KIEFER 23. APRIL, 9-11:30 UHR An diesem Samstag verbinden sich Yoga & Kinesiologie zu einer feinen Mischung zur Selbstreflexion und Lösung von unnötigem Ballast, vom Gefühl der Enge, von unserem uns selbst Festzurren,….   Zweieinhalb Stunden für dich- Leinen los und Flügel ausbreiten!!!!!! Keine Vorkenntnisse nötig […]

Yoga bei/ nach Covid?? Während einer Erkrankung praktizieren wir im Yoga  keine Körper- oder Atemübungen wie in unseren Yogastunden. Und dennoch geht immer was und wir können immer etwas tun, um ganz Luft holen zu können,  unsere Atmung generell positiv zu beeinflussen, unsere Muskulatur weich und aktiv zu halten und uns mental und emotional stabil zu halten. […]