Für alle, die auf irgendeine Weise  fasten oder einfach so Unterstützung im Durchhalten oder Loslassen brauchen, biete ich euch mehrere Möglichkeiten an:   Massagen mit Sesamöl entschlacken das Gewebe und die Berührung erlaubt es dir ganz „weich zu werden“ sodass du auch geistige & emotionale Schlacken loslassen kannst.  Wenn du zu einem speziellen Thema arbeiten möchtest, kann eine kinesiologische Balance eine wertvolle Möglichkeit […]

PRANAYAMA- ATEM IST LEBEN Den Atem wahrnehmen, steuern, uns Luft verschaffen.  15.2., 22.2., 1.3. 2017, 19:30-21 Uhr 3 Abende jeweils 90 Minuten + tägliche Mail mit eine „Übung für den Tag“ zwischen den Kursabenden 75,-.  keine Voraussetzung nötig Stockt Ihnen manchmal der Atem? Bleibt Ihnen die Luft weg? Plagt sie ein unruhiger Geist? Haben Sie […]

Sie tun sich schwer zu entspannen, mal von allem loszulassen?? Sie brauchen Übungen , um auch mal zwischendurch loslassen zu können? Im Büro, im Geschäft, … Dann sind sie in diesem Workshop genau richtig. ~ Regenerationshaltungen, Atem- und Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga ~ Yoga Nidra- Tiefenentspannung~ Kinesiologische Stressablösetechniken zur schnellen Anwendung im Alltag~ Entspannungsübungen für […]

Morgenmeditation, Pranayamas im Freien & ein paar inspirierende Worte… wie kann der Tag schöner beginnen?!! euch allen einen schönen Ostermontag !!! U.a. auf diesem Balkon wird´s im Yogasommer frühmorgendliche Pranayamas & Meditationen geben- yeahhh!!!  

MONTAG 17-18:30 Uhr “Take it easy”- RÜCKENYOGA- sanfte Einheit für einen freien Rücken 18.+25.1., 1.+8.2. 2016- 4 Einheiten 60,- (15.+22.2.keine Stunde) 29.2., 7.+14.3. 2016 – 3 Einheiten 45,- 18:45-20:15 Uhr Yoga für (Wieder-)EinsteigerInnen ein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga 18.1.-14.3., 7 Einheiten, 100,- (15.+22.2. keine Stunde) DIENSTAG 10-11:30 Uhr Yoga für KennerInnen sanft […]

Ab Oktober findet einmal im Monat ein SATSANG statt. Der erste Termin dafür ist der 4. OKTOBER um 19 Uhr. Für Yogaeinzelunterricht bitte telefonisch oder per Mail Termine ausmachen. Wünsche allseits einen herrlichen Sommer und alles Liebe! OM Shanti

Mit sanften Atemübungen & Asanas und wohltuenden Entspannungsübungen  dem Einssein und dem Jetzt näherkommen. Jeden Donnerstag 18:30-20 uhr, Zehnerblock 100,- Bitte eine Decke  für die Entspannung mitnehmen und eine Matte. (Matte kann gekauft, bzw. für 2,- pro Stunde auch ausgeborgt werden)   AUSGEBUCHT!!