werde leicht!! Massagen, Atem & Meditation als Unterstützung in der Fastenzeit

werde leicht!!  Massagen, Atem & Meditation als Unterstützung in der Fastenzeit

Ihr Lieben alle, schon bald ist auch der 2. Monat im neuen Jahr vorbei und wir steuern auf den März und auf die Fastenzeit zu. Für alle, die fasten und Unterstützung im Durchhalten oder Loslassen brauchen, biete ich euch mehrere Möglichkeiten an:   Massagen mit Sesamöl entschlacken das Gewebe und die Berührung erlaubt es dir ganz „weich zu […]

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Seminar: YOGA BASICS- Einführung in einen ganzheitlichen Yoga 26./27. Oktober

Seminar: YOGA BASICS- Einführung in einen ganzheitlichen Yoga 26./27. Oktober

„Yoga passt sich dem Menschen an und nicht der Mensch dem Yoga“ Krishnamacharya Ganz in diesem Sinne biete ich für Neueinsteiger/innen , aber auch für bereits Übende eine Seminarreihe an- beginnend mit YOGA BASICS am 26./27. Oktober . Ein integraler Yoga umfasst neben Asanas (Körperübungen ) , Pranayamas (Atemübungen), Entspannung & Meditation auch geistige Grundlagen. […]

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Sommeryoga & Yoga- & Gentle Moving im Herbst

Sommeryoga & Yoga- & Gentle Moving im Herbst

SOMMERYOGA DONNERSTAGS UM 19 UHR 26. JULI MIT GABI, 2. & 16. AUGUST MIT SANDRA MANTRAYOGASTUNDE  23.8.,19-21 UHR MIT SANDRA SPITZWIESER UND GABI & RAINER FINK DIE YOGAKURSE IM HERBST SIND ONLINE HIER.. GENTLE MOVING BEWUSSTES BEWEGEN NACH FELDENKRAIS JEDEN DIENSTAG IM SEPTEMBER 18:20-19:30 UHR UND HIER NOCH DAS REZEPT VOM MILCHREIS MIT MOHN VOM LETZTEN YOGAFRÜHSTÜCK

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Chakras, Koshas, Nadis – die subtilen Strukturen des Menschen mit Fabian Scharsach 11.Juli

Chakras, Koshas, Nadis – die subtilen Strukturen des Menschen mit Fabian Scharsach 11.Juli

Das Highlight des Yogasommers!! Chakras, Koshas, Nadis – die subtilen Strukturen des Menschen Das Wissen um die subtilen Strukturen des Menschen – um die Bewusstseinszentren (Chakras), die subtilen Hüllen (Koshas) und Energiebahnen (Nadis, Meridiane) – ist für die Yogapraxis von großer Bedeutung, weil dieÜbungen des Yoga methodisch auf diese Strukturen einwirken  und dadurch den Zustand unseres Körpers, aber auch den Zustand unseres Geistes verändern. Das Wissen um diese Strukturen führt uns nicht nur zu einem bewussteren Umgang mit den Übungen des Yoga, es ermöglicht uns auch einen […]

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Yogafrühstück 19.April, 7 uhr

Yogafrühstück 19.April, 7 uhr

Good Morning!!! Die ganz besonders schöne Energie des Morgens spüren-  in Meditation, Asana-& Pranayamapraxis bei Schönwetter im Freien verbunden mit stiller, reinigender Wasserenergie. 7-9 Uhr anschließend Biofrühstück, 25€ Anmeldungen sind erbeten für gute Planung .

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